◆自己紹介

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◆自己紹介

はじめまして。チヤキと申します。


私は「3食食べながら、ムリなくダイエットは可能」という事を皆さまに知っていただきたく、2019年よりダイエット講師として活動してきました。


ダイエット栄養学を学んだあと、某食べて痩せるダイエット協会専属講師として、多くの受講生さまをサイズダウンに導いてまいりました。



私自身も実際に指導を受けながら、3カ月でー4キロ、体脂肪率ー4%の成果を出したうえ、

長年悩んだ複数の自己疾患・便秘症を、医者に頼らずに克服した経験があり、食事の大切さをものすごく覚知したうちの一人です。 



日々受講生さまのサポートをする中で、普段から食材や質に気を配っている方と、そうでない方の体質や体調の差、ダイエットの進み具合など、人の心身にはやっぱり「食」が一番に影響していると感じられるケースをたくさん見てきました。


また同時に、世界中で生活習慣病やガンが増えている原因は、効率や価格重視の加工食品が毎日家庭料理に並ぶ事が”あたりまえ”になってしまった事にあると感じ、現代の食品産業の在り方にも疑問をいだくようになりました。



添加物やオーガニックの知識を学ぶべく、あらたにスクールに通い直したきっかけも、これから先、私たちの健康を守る為には必要な知識になると感じたからです。



ただ、いくら知識をつけてお食事に気をつけても、ダイエットは楽しくないと続きません。


私のサポートでは、いつも明るく楽しいフィードバックを心がけており、まるで学生時代に交換日記がまわってくるのが楽しみだったように、受講生さまが私とつい話したくなるようなやりとりを日々心がけています。


サポートを通して、あなたの健康とスリムを叶えるお手伝いが出来れば幸いです。



C life organic チヤキ


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